Pajączki na nogach i pękające naczynka na udach – jak pozbyć się problemu?

Pajączki na nogach są przez wiele osób traktowane wyłącznie jako defekt estetyczny. W rzeczywistości jednak, bardzo często jest to objaw przewlekłej niewydolności żylnej. Te charakterystyczne zmiany na skórze powstają w wyniku rozszerzania się drobnych naczynek krwionośnych znajdujących się tuż pod powierzchnią naszej skóry. Dolegliwość ta znacznie częściej dotyka kobiety, ale pajączki naczyniowe na nogach mogą się również pojawić u mężczyzn. Jak można z nimi skutecznie walczyć? Informacje na ten temat znajdują się w poniższym artykule.

Spis treści

Czym są pajączki na nogach?
Przyczyny powstawania pajączków na nogach
Objawy, które mogą wskazywać na problemy z pękającymi naczynkami
Jak wyleczyć pajączki na nogach? Leczenie preparatami i domowymi sposobami
Inwazyjne zamykanie naczynek na nogach
Wzmocnienie żył pierwszym krokiem do zapobiegania pękającym naczynkom
Lekarz od pajączków na nogach i badanie potrzebne w celu zdiagnozowania schorzenia

Co wspólnego mają pajączki na nogach i popękane naczynka?

Pękające naczynka na nogach i udach są zmianami, których fachowa nazwa to teleangiektazje. Drobne, fioletowe żyłki na nogach, znajdujące się tuż pod powierzchnią skóry, rozszerzają się i rozchodzą od tętnicy tworząc siateczkowate struktury. Ich kolor może być tak naprawdę różny. Widoczne czerwone, fioletowe czy niebieskie żyły w każdym przypadku wyglądają jednak nieestetycznie. Ale wygląd takich zmian to nie jedyna kwestia, którą powinniśmy się martwić. Należy pamiętać, że każda zmiana tego typu musi zostać zdiagnozowana przez specjalistę. Pajączki na nogach mogą być bowiem jednym z pierwszych objawów rozwijających się schorzeń układu żylnego, takich jak przewlekła niewydolność żylna.

Pajączki na nogach – przyczyny powstawania i rozwoju zmian żylnych

Skąd się biorą teleangiektazje? Przyczyny powstawania pajączków na nogach mogą być bardzo różne. Na wzrost ryzyka wystąpienia takich zmian może wpływać wiele czynników. Faktem jest chociażby to, że czterokrotnie częściej problem ten dotyczy kobiet. Natomiast największe szanse na doświadczenie tej przypadłości mamy pomiędzy 18 a 35 oraz między 50 a 60 rokiem życia. Od czego może zatem zależeć powstanie pajączków na nogach? Najważniejsze czynniki ryzyka to:

genetyka i płeć – choroby żył i skłonność do pajączków są dziedziczne. Dodatkowo, ze względu na wysokie stężenie estrogenu, który rozluźnia mięśnie naczyń, kobiety są bardziej narażone na rozszerzanie się tych struktur;
zaburzenia hormonalne – wszelkiego typu zmiany hormonalne, które może wywoływać wspomniany już hormon – estrogen, ale także antykoncepcja hormonalna czy menopauza sprawiają, że ścianki naczynek zostają osłabione, a dodatkowo zmniejsza się ich zdolność do kurczenia i rozkurczania się;
ciąża – pajączki na nogach w ciąży to dolegliwość, która dotyka większość przyszłych mam. Wynika to nie tylko z zawirowań hormonalnych w tym okresie, ale również z faktu, iż zwiększa się ilość krwi krążącej w ciele kobiety, przez co żyły się powiększają;
wiek – pajączki mogą być problemem osób w każdym wieku, jednak najczęściej pojawiają się one w dwóch okresach naszego życia: od 18 do 35 roku życia oraz od 50 do 60 roku życia;
otyłość i nadwaga – duży ciężar ciała sprawia, że nasze ciało jest nadmierne obciążone, co prowadzi do powiększania się naczynek;
codzienne nawyki – nasz styl życia i codzienne przyzwyczajenia mogą również negatywnie wpływać na układ żylny, przez co powstają pajączki na udach i nogach. Czynniki ryzyka to: ciasne szpilki oraz inne buty uciskające kostkę, obcisłe spodnie, regularne i długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej lub stojącej, częste nakładanie nogi na nogę, nadmierne opalanie i ekspozycja na promienie słoneczne;
wysokie ciśnienie – nadciśnienie prowadzi do przepełniania się oraz nadmiernego rozszerzania się naczyń krwionośnych w kończynach dolnych;
brak ruchu – tak jak całe nasze ciało również naczynia krwionośne potrzebują ćwiczeń, ruch sprzyja właściwemu rozszerzaniu i zwężaniu się naczyń. Jego brak natomiast może powodować kruchość naczyń krwionośnych;
choroby skóry – na powstawanie pajączków narażone są też osoby cierpiące już na inne choroby skóry, takie jak łojotokowe zapalenie skóry ;
nałogi – na osłabienie naczyń krwionośnych wpływają nałogi, takie jak alkoholizm czy palenie papierosów ;
nadmierny wysiłek fizyczny – zbyt duże obciążanie kończyn dolnych może skutkować pojawieniem się na nich pajączków.

Pajączki na nogach – objawy towarzyszące pękającym naczynkom

Pajączki na nogach to dość charakterystyczne liniowe, wachlarzowe lub siateczkowate zmiany, które mają formę cieniutkich, rozgałęziających się niteczek. Mogą mieć one różną grubość i kolor. Czerwone, fioletowe lub niebieskie pajączki najczęściej są widoczne na bokach ud, przy kostce przyśrodkowej albo w okolicy podkolanowej.

Oprócz oznak wizualnych, objawy towarzyszące pojawieniu się pajączków mogą nie wzbudzać zaniepokojenia u pacjentów. Najczęściej są to:

skurcze i bóle mięśni łydek – najczęściej pojawiają się wieczorem i w nocy, gdy odpoczywamy ;
zmiany wizualne – poszerzające się naczynia krwionośne zaczynają tworzyć sieci pajączków, powstaje ich coraz więcej;
ciężkość nóg – po długim dniu spędzonym głównie w pozycji siedzącej lub stojącej nogi są zmęczone i ociężałe ;
uczucie mrowienia i pulsowania w kończynach – może pojawiać się w ciągu dnia ;
opuchlizna w okolicy kostek – obrzęk zazwyczaj pojawia się wieczorem i początkowo ustępuje po nocy.

Wszystkie te objawy są przez nas często bagatelizowane. Należy jednak mieć świadomość tego, iż świadczą one o dysfunkcjach w obrębie układu żylnego. Jest to tak zwany okres przedżylakowy, który poprzedza chorobę żylakową i może trwać nawet kilka lat.

Gdy u pacjenta pojawią się już pierwsze żylaki ból, skurcze i obrzęk nie ustępują po nocy, utrzymując się przez dłuższy czas. Widoczne żyły na nogach, które są zmienione chorobowo, ulegają uwypukleniu. Dość charakterystyczne w tej chorobie są przecież wystające żyły na nogach i stopach, które pojawiają się, gdy stoimy i znikają przy unoszeniu kończyn.

W kolejnym etapie rozwoju choroby, pojawiają się już zaburzenia tkankowe. Obejmują one takie objawy jak przebarwienia na skórze, wypryski żylakowe oraz zapalenie tkanki podskórnej. Z kolei nad kostkami zaczyna być widoczna twardzina. Jest to twardniejąca skóra, która swoim wyglądem przypomina korę drzewa. U pacjentów w zaawansowanej fazie choroby żylakowej dochodzi też do owrzodzenia podudzia. Bolesne rany tworzące się wówczas wzdłuż objętej chorobą żyły, bardzo trudno się goją. Jak zatem widać rozszerzone i pękające żyły w postaci niewinnych pajączków, mogą prowadzić do bardzo poważnych schorzeń.

Typy pajączków i klasyfikacja medyczna

Zaburzenia prawidłowego krążenia krwi w kończynach dolnych mogą wynikać z różnych czynników. Pajączki mogą zatem powstawać z odmiennych przyczyn. Z tego względu dzieli się je na dwa typu:

pajączki samoistne (pierwotne) – pojawiają się bez konkretnej przyczyny. Ich występowanie u danej osoby może więc wynikać z predyspozycji genetycznych lub zespołów wrodzonych. Pojawiają się też u dzieci, kobiet w ciąży oraz osób starszych;
pajączki nabyte (wtórne) – przyczyną ich powstania są często nasze nawyki: mało ruchu, regularne i długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej lub stojącej, nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne, noszenie zbyt ciasnych ubrań i butów czy stosowanie antykoncepcji hormonalnej. Pajączki nabyte pojawiają się też podczas ciąży, u osób otyłych oraz tych, które przebyły choroby skóry i choroby ogólnoustrojowe.

Jak wyglądają pajączki na nogach? Zdjęcia nie pozostawiają wątpliwości

Jak już wspomniano pajączki na udach i łydkach mają bardzo charakterystyczny wygląd. Powstające na kończynach czerwone, fioletowe lub niebieskie pręgi, wyglądają początkowo jak niteczki, które mogą występować pojedynczo lub w grupach.

Jeśli na naszych kończynach zaczynają pojawiać się zmiany, które mogą świadczyć o problemie jakim są pękające naczynka na nogach, zdjęcia pacjentów z pajączkami mogą być bardzo pomocne. Oglądając je możemy stwierdzić, czy faktycznie powinniśmy się zacząć martwić o stan naszego układu żylnego. Oczywiście trzeba przy tym pamiętać, że zdjęcia pajączków na nogach to jedynie wskazówka i zawsze warto skonsultować takie zmiany ze specjalistą.

Jak pozbyć się pajączków na nogach? Maści, zabiegi czy domowe sposoby?

Jeśli u pacjenta pojawiają się pajączki na nogach leczenie może przybrać różnorodne formy. W sytuacji, gdy zmiany są jeszcze bardzo drobne, pomóc mogą specjalne leki i maści, dzięki którym między innymi poprawia się elastyczność ścian naczyń. Takie domowe sposoby na pajączki na nogach pomagają także zapobiec pojawianiu się kolejnych zmian. Często polecane są również leki uszczelniające naczynia krwionośne. Gdy jednak pacjent chce zlikwidować pajączki na nogach w bardziej zaawansowanym stadium choroby, często konieczne jest już przeprowadzenie profesjonalnych zabiegów. W takim przypadku leczenie pajączków na nogach trzeba skonsultować ze specjalistą, który wybierze najlepsze metody usuwania takich zmian.

Maść na pajączki na nogach i krem na pękające naczynka

Co na pajączki na nogach może okazać się najlepszym rozwiązaniem? Dobrej jakości maść lub krem na naczynka, które nadmiernie się rozszerzyły to zdecydowanie najpopularniejsze metody walki z tymi zmianami. Obecnie w sprzedaży znajdziemy wiele wartościowych produktów, które mogą nam skutecznie pomóc w walce z tym problemem. Są to takie produkty jak:

Bioderma Sensibio – skuteczny krem na pękające naczynka na nogach, ma właściwości łagodzące podrażnienia oraz zmniejszające i hamujące rozszerzanie naczynek wywoływane czynnikami zewnętrznymi. Oparty na opatentowanym kompleksie Rosactiv, który działa na przyczynę osłabienia i rozszerzania się naczyń krwionośnych. Krem należy nakładać na wcześniej oczyszczoną skórę dwa razy dziennie.
BASICLAB Esteticus – specjalistyczne serum, które pielęgnuje skórę naczynkową, a przy tym działa przeciwzapalnie. Zawiera witaminę C, witaminę E, kwas ferulowy oraz wyciąg z miłorzębu japońskiego. Doskonale wzmacnia kruche naczynka, uszczelnia je i uelastycznia, dzięki czemu znacząco ogranicza powstawanie nowych pajączków i zmniejsza widoczność tych już istniejących. Serum należy nakładać na skórę dwa razy dziennie.
Maść na żylaki z kasztanowca – maść z kasztanowca tworzona jest z ekstraktów z nasion kasztanowca zwyczajnego, a jej składnikiem aktywnym jest escyna. Doskonale uszczelnia naczynia krwionośne i poprawia ich elastyczność oraz właściwe napięcie. Jest to dobra maść na pajączki na nogach, a jej regularne stosowanie może sprawić, że znikną one całkowicie. Preparat należy nakładać i rozsmarowywać na skórze kilka razy dziennie.
Venosil żel konopny – żel zmniejsza opuchliznę, przynosi ulgę zmęczonym i ociężałym nogom, a także hamuje występowanie żylaków oraz popękanych naczynek. Składniki aktywne to przede wszystkim olej konopny, ale także jodła syberyjska, żywokost, arnika, rzepik, mięta pieprzowa, nagietek, drzewo herbaciane i lecytyna. Maść należy wcierać w skórę od stóp w kierunku serca kilka razy dziennie.
Chińska maść – maść chińska od dawna ma wielu zwolenników. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że jej stosowanie wpływa pozytywnie na rozszerzone i kruche naczynka krwionośne. Maść chińska nie tylko zmniejsza istniejące pajączki, ale także wzmacnia naczynka, dzięki czemu na nogach nie pojawiają się nowe zmiany. Przynosi również ulgę opuchniętym, zmęczonym i ociężałym nogom.
Himalaya – maść Himalaya działa miejscowo, łagodząc zmiany związane z układem żylnym. Zawarte w niej składniki to między innymi mimosa pudica o działaniu przeciwzapalnym oraz Vitex negundo i Callendula Officinalis, które działają antybakteryjne. Preparat Himalaya należy rozsmarować na zmienionych chorobowo miejscach.

Maść lub krem na pajączki na nogach to idealne rozwiązanie dla każdej osoby, która zmaga się z takim problemem. Zwłaszcza, gdy zmiany są jeszcze niewielkie i jest to początkowa faza rozwoju choroby. Co prawda w aptekach można znaleźć również tabletki na pękające naczynka na nogach jednak nie zawsze ich stosowanie przynosi oczekiwane rezultaty. Przede wszystkim nie działają one miejscowo, bezpośrednio na naczynie, które się rozszerzyło i tym samym stało się widoczne. Co więcej, tabletki negatywnie wpływają na nasz układ pokarmowy i mogą przyczynić się do uszkodzenia narządów wewnętrznych.

Zamykanie naczynek na nogach – laserem, zastrzykami czy prądem?

Usuwanie naczynek na nogach nie jest szczególnie trudne jeśli zdecydujemy się na skorzystanie z profesjonalnych zabiegów. W większości przypadków są one mało inwazyjne i bezbolesne, a ich przeprowadzenie nie trwa dłużej jak godzinę. Wśród najpopularniejszych metod zamykania naczynek należy wymienić:

laserowe zamykanie naczynek na nogach – zabieg ten wykonuje się przy pomocy lasera pulsującego. Jego światło niszczy od środka ścianki naczynka, które zostają następnie pochłonięte przez sąsiadujące tkanki. Laserowe usuwanie pajączków zbiera same pochlebne opinie, ale sprawdza się głównie przy naczyniach o małej średnicy;
skleroterapia piankowa – jest to zamykanie naczynek na nogach zastrzykami zawierającymi środek farmakologiczny, który zamyka w danym naczynku przepływ krwi, przez co pajączki zanikają;
elektrokoagulacja – jest to usuwanie pajączków na nogach przy pomocy prądu o wysokiej częstotliwości.

Efekty stosowania takich metod usuwania pajączków w niektórych przypadkach można zauważyć już po pierwszym zabiegu. Rokowania u większości pacjentów są bardzo dobre, choć oczywiście trzeba się liczyć z tym, że nie w każdym przypadku rezultat będzie zadowalający. Mogą się zdarzać więc nawroty, a u niektórych pacjentów pojawiają się skutki uboczne, takie jak chociażby obrzęk i zasinienia czy nawet blizny.

Jak wzmocnić naczynia krwionośne i żyły, aby zapobiec pajączkom?

Jeśli znajdujemy się w grupie ryzyka i popękane naczynka na nogach i udach mogą stać się również naszym problemem, warto wiedzieć jak wzmocnić żyły, by oddalić od siebie widmo pajączków. Nasze kruche naczynia krwionośne z pewnością potrzebują odpowiedniej suplementacji, ale często niezbędna jest także zmiana naszych codziennych nawyków. Jaki sposób na pajączki na nogach może się więc sprawdzić? Oto przykładowe rozwiązania:

suplementacja witamin – witamina C uszczelnia i uelastycznia naczynia krwionośne i wspomaga ich regenerację. Witamina K i E polepszają krążenie krwi, a witamina PP ogranicza przepuszczalność naczyń i przeciwdziała ich pękaniu;
preparaty zawierające wyciągi z ziół – chodzi na przykład o wyciągi z arniki górskiej, rutyny, miłorzębu japońskiego, kasztanowca. Te uszczelniają ścianki naczyń i zapewniają wzmocnienie naczyń krwionośnych, a przy tym przeciwdziałają ich pękaniu. Dodatkowo łagodzą obrzęki, ból nóg i uczucie ich ciężkości;
stosowanie odpowiednich kremów – właściwa pielęgnacja skóry naczynkowej i wrażliwej jest kluczowa. Warto stosować przeznaczone dla nich kremy tłuste i półtłuste, a także preparaty z właściwościami obkurczającymi ;
codzienny ruch – brak ruchu sprawia, że krew zaczyna zalegać w naczyniach i zwiększa ciśnienie w żyłach, co powoduje ich rozszerzanie się. Aktywność fizyczna jest więc ważna w profilaktyce pajączków.

Pajączki na nogach – do jakiego lekarza udać się na badania?

W pierwszej kolejności zmiany na naszych nogach powinien obejrzeć internista, który przeprowadzi z nami wywiad i zbada pajączki palpacyjnie. To on może nas następnie skierować do specjalisty, którym jest lekarz flebolog. Po wykonaniu wszystkich zleconych przez niego badań, będzie można ustalić jakie postępowanie i metody leczenia będą najlepszym rozwiązaniem w przypadku konkretnego pacjenta.

W jaki sposób można zdiagnozować pajączki na nogach?

Aby określić charakter i zaawansowanie zmian, postawić diagnozę i wdrożyć najlepszą metodę leczenia, lekarz może zlecić wykonanie odpowiednich badań. Może to być:

badanie żył Dopplerem – nowoczesne badanie USG, które pozwala ocenić kondycję żył oraz wykryć ewentualne patologie;
próba opaskowa (próba Trendelenburga) – na uniesioną nogę pacjenta lekarz nakłada w trzech różnych miejscach opaski. Po opuszczeniu nogi żylaki napełniają się krwią, co pozwala ocenić w jaki sposób to następuje oraz jaka jest wydolność żył;
próba marszowa (próba Perthesa) – po nałożeniu na udo pacjenta gumowej opaski, musi on chodzić przez ok. 20-30 minut. Jeśli w tym czasie żylaki znikają, jest to sygnał, iż zastawki żył głębokich pracują prawidłowo, zatrzymując krew z żył powierzchownych.

Literatura

Joanna Dylewska-Grzelakowska; Kosmetyka stosowana; Sklep WSiP, 2009
https://academic.oup.com/asj/article/35/7/NP221/2589167
Hercogova J., Brazzinin B., Hautmann G., Ghersetich I., Lotti T.; Laser treatment of cutaneous vascular lesions:face and leg teleangiectases.; J Eur Acad Dermatol Venereol . 2002 ; 16: 8-12 .
Bergan JJ. ed.; The vein book. San Diego, CA : Elsevier, Inc.; 2007

Stop Żylakom